我是一名80后，一个原先在汽车行业“挣扎”了10年的中年妇女。2020年初爆发疫情后，我刚好生完二胎，身材走样，脏器下垂，整个人都不再自信。一次偶然的机会，我在朋友圈看到朋友晒出练瑜伽的美照深深地吸引了我！

　　于是我私聊她在哪里练瑜伽，经过她介绍我第一次踏进了瑜伽馆的大门，从此深深爱上了练瑜伽！为什么深深地爱上了呢？我觉得只有练瑜伽那一个小时里，才真正放空自我，那一个小时的时间才是属于自己的，同时觉得光着脚丫踩在瑜伽垫上，看着镜子里的自己，憧憬着从身材臃肿到慢慢变得苗条，我怀着这样的美好期待，仿佛有一种回到少女时代的美好愿景！

　　经过几个月的坚持，我逐渐褪去身材臃肿，能明显感觉到肌肉变得紧致，那种变化令我我很开心！我更加深信瑜伽能让人变得苗条，重获健康，同时更有气质，举止优雅！于是我有了考瑜伽教练证的想法，我觉得我的瑜伽老师年纪也是40岁，她都可以我肯定也没问题，做瑜伽老师年龄不是问题，最大的问题就是你是否有勇气去改变，去行动！

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　　回顾以往10年的的职业生涯，大专毕业的我，学的是汽车服务与营销专业。2011年毕业后一直在汽车4S店工作，中间经历了很长一段时期。由于工作性质的原因，我需要经常熬夜加班约客户，致使我没有私人空间，时间不自由，这让我很疲惫，心生厌倦。特别有了小孩之后，想要保持工作与家庭平衡那是做不到的，基本不可能！所以我想换一份工作，一份稍微自由一点的工作，能兼顾小孩又不至于完全脱离社会的有技术含量的工作！为此，我去学过针灸开过针灸馆，学过化妆，学过做甜品开过店，由于种种原因这几个行业我都没能坚持下去！直到接触瑜伽，我才重新找到个人定位，重新燃起了兴趣。

　　出于谨慎的考虑，我在网上查找了大量从业信息，并且找了一些资深从业老师打听瑜伽行业。总结发现，瑜伽老师确实是一份有前景的工作。吸引我的原因有以下几点：第一，当瑜伽教练时间自由可以做兼职，兼顾家庭同时不至于与社会脱节；第二，瑜伽教练越老越值钱，做得越久越有经验更受市场欢迎；三，瑜伽教练既可赚钱又能锻炼身体，运动让人延缓衰老，变得美丽，有气质！健康，美丽，有钱，一举多得；第四，瑜伽是健康行业，永远不会过时，市场需求量大，不怕找不到工作！

　　总结了以上几点好处，我马上行动，于2021年4月份我报名了学瑜伽教培周末班，一边工作一边学习瑜伽，这样不脱产，不影响收入，没有压力，就是多付出点时间，当别人周末在消遣的时候，我在提升自己，这样过得很充实，很有成就感！

　　在学习期间，身边的朋友不时向我打听学习瑜伽教培的经验，我谈谈自己选择专业瑜伽培训机构的看法！我个人目的性比较强，我学出来是想当职业去做的，所以选择专业的机构很重要！我的师姐给我建议，如果想当职业去做，一定要选择专业的瑜伽培训机构，千万不要选择在一些名不见传瑜伽馆去学习，这样不够系统，学出来不一定能代课，就是可以也不一定受市场欢迎，我也见过很多招聘广告，要求都是必须是专业的机构毕业！我听从了师姐的建议，毅然选择了专业的瑜伽教培机构。长达半年多的时间里，我每个周日往返于佛山和广州之间，享受累并快乐着的感觉！

　　我是于2021年5月份开班，直到2022年1月份毕业，因为中间遇上疫情还有各种节日停课，所以时间跨度比较长！直到今年开年后，我顺利地找到了工作，在这里要感谢一个人，是她拉我进了好多的瑜伽招聘群里找到的！这个人就是东方瑜伽创始人明爱华！引用一首歌谣夸一下她“遥远的东方有一条龙，她的名字叫中国，近在咫尺的东方瑜伽有一只凤，她的名字叫明爱华。”

　　为什么说她是一只凤呢？12年前，东方瑜伽创始人明爱华接触到瑜伽，成为瑜伽的受益者。她怀揣着梦想，以帮助更多的女性通过瑜伽实现自立自强的人生价值为使命，创立了东方瑜伽培训学院。创业是艰辛的历程，但是为了实现梦想，她坚持不懈，克服种种困难，终于功夫不负有心人，明院长成功了！至今担任了国际瑜伽锦标赛（中国区）评委；荣获最杰出瑜伽公益慈善事业奖；2012年任中印瑜伽交流大使；2018年被录入中华人物百科；2019年中央电视台人物专访。

　　在2019年，东方瑜伽学院成为第一家企业强势登录了中央电视台宣传并被采访！

　　在主持人的采访中被问到为什么选择瑜伽创业，她回答到：“我自己本身通过坚持练瑜伽，变得健康，美丽优雅是瑜伽的受益着，我想传播瑜伽，传播健康，让更多女上瑜伽，变得健康美丽优雅，同时想帮助更多女性通过瑜伽这个职业实现自立自强的人生价值”听到这段话，我被感动了，当今社会有多少女性为了兼顾家庭放弃了事业，从而变得没有家庭地位和社会地位，她们的日子在水深火热之中，这种感觉我深深地能体会到，明院长这个理想是我们所有女性所渴望而遥不可及的，今天她做到了，很多女性朋友也从中受益了！

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　　当被主持人再次问到：您用12年的时间创立了东方瑜伽，那下一个12年有多少规划和目标？

　　她回答到：“让东方瑜伽占领行业的至高点，让这个行业更规范，更有序的健康发展传播下去，让更多女性受益”听到这，我觉得很荣幸从事了这个行业，同时更加坚定我继续在这个行业坚持下去的决心！

　　明爱华院长不仅具有伟大的理想，同时有一颗善良之心，带着使命感成立东方瑜伽学院，传播瑜伽，传播健康，让更多女上瑜伽，至今帮助上万学员就业，实现了女性自立自强的人生价值，同时也扶持了上百家瑜伽馆经营！

　　所以说明院长就像一只美丽的凤凰，她是诸多女性的引领者，引领着我们走向美好的人生！

　　感谢有她，在她的带领下我进入了这个行业，在我找工作的途中，发现一个问题，很多招聘的要求都基本是专业的瑜伽机构毕业，一些有名的瑜伽学院毕业的是比较容易找工作的，我很庆幸自己没有选错！

　　我是今年2022年2月份找到的工作，工作了一个月，上课慢慢从紧张到放松，现在上课游刃有余啦，还是再次感到庆幸的是当初选择学校选对了，学得比较专业，老板很认可我的上课水平！

　　很开心能如愿以偿，跳出了汽车这个厌倦的行业，所以说，瑜伽让我遇见了另一个人生！

　　以上是我接触瑜伽教培，到当上瑜伽教练的个人看法和真实经历，希望能给正在犹豫要不要学习教培的姐妹们一个参考！