机缘巧合下，我在网络搜索瑜伽教练，找到了东方瑜伽，学费一万不到，加上有全美瑜伽联盟RYT证书。因为经济能力有限，中欧体育我选择了性价比高的东方瑜伽学院去体验。

　　跟店长约好体验课的时间，我直接过去了东方瑜伽。地理位置方便是第一印象，环境优美是第二印象。店长直接把我带进了正在进行中高级培训课程的教练课，在体式课上，大概能够跟得上60%，对于只上过瑜伽团课的我来说，挑战还蛮大，但是我喜欢，也相信日后慢慢坚持会越来越好；理论课从动作细节中欧体育、原理、肌肉发力点都详细说明，这也是我想学习到的。

　　就这样，体验课程后，我报了周末班的瑜伽教培课，开始了长达5个月的连续每个周末坚持去上课，从2020年10月11日-2021年4月26日，每周六日9：30-17：00，都是我进行系统瑜伽学习的时间。

　　教培老师教学经验丰富，关注到每一个学院的不同个体学习需求，在同样时间和同进度的课程中能因材施教，给予不同的指导。老师会告诉我们：柔软的人在瑜伽中找力量，力量的人在瑜伽中找伸展。每个人身体状况都不一样，所以无需跟任何人攀比 。当然，我们是来学技能的，即使某些体式自身不能完成，也要学会怎么说口令和辅助可以做到该体式的人做到能做到的程度。

　　同学之间的学习氛围融洽，同学之间无论是课中课后的相互辅助、学习中欧体育、打卡、帮拍照等等合作无间；课前相互见面问好夸夸瑜伽服好看、问链接等小事也让一整天的心情好得不得了；课间下午茶闲聊时间，也是那么开心。原来学习瑜伽可以那么不枯燥，可以那么寓学于乐！

　　学院的包容和院长的大爱帮助想学瑜伽的同学都能来学习。学院有提供宿舍让外地的同学方便住宿，前不久更是有同学带着娃住宿舍完成了学习，励志的同时不得不这位宝妈的毅力和学院的包容及大爱！中欧体育

　　其中也不乏像我一样带着电脑边工作边学习的同学，老师鼓励：每个人都要生活，出来学习不容易，带着电脑来也可以。偶尔因工作落下了理论知识，老师也会积极组织落下课的同学一起补课。有师如此，何愁学不会！

　　多种类型的课程，可以提供给不同职业类型的人学习。上午班、晚班、工作日班、32天班、周末班，让宝妈、想全职学、想周末学、想晚上学的人都可以得到不同的课程学习。

　　尽管现在我已经毕业了，也兼职从事着瑜伽老师这一职业，需要进修工作坊时，我还是回去母校学习。（目前已回校进修孕产瑜伽。）

　　如果现在再问我，瑜伽教练培训哪里好？我会说广州东方瑜伽，因为各方面氛围、师资和进修皆备，还有毕业后的会员课给学员试练胆子（“学瑜伽多久可以出来当老师？”这一篇里面有讲到），可以说是学习瑜伽教培的摇篮、一站式服务都在此了。