我们将为您提供专业的环境和技能，没有华丽的言辞，因为瑜伽的本质就是简单朴素的，直接教学。我们使用完善的教学系统和全新的教材，帮助您走进瑜伽的世界。我们注重理论和实践，帮助您发现问题并解决问题。

　　关于校区位置和交通便利性，菩提瑜伽教练培训中心的校区地址位于长沙市雨花区侯家塘劳动西路开宇大厦，学员可以随时前来参观。为了确保教学质量，我们聘请了以下老师：

　　朱昌华：菩提瑜伽高级导师，500TT全美瑜伽联盟认证导师，主修瑜伽、阿斯汤伽、艾扬格、阴瑜伽等课程。

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　　长沙菩提瑜伽引进了艾扬格瑜伽中欧体育、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽和舞韵瑜伽教练培训项目。我们拥有一大批长期活跃在培训岗位的专职培训师以及来自行业的专家、学者等人才组成的课程研发团队。专业的导师配合专业的课程体系，帮助学员更好地掌握专业知识和技能。我们实施专业化全日制及周末班相结合为主的线下培训模式，教学时间灵活，学习自由，学员可以随到随学，直到学好为止。我们注重理论和实践，并帮助您发现问题并解决问题，提高学习效率。

　　瑜伽课程的编排、练习和授课、瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧、瑜伽饮食、瑜伽生活方式等，把瑜伽融入生活，把瑜伽之爱融入生命

　　通过了解必要的阴阳哲学、经络知识中欧体育、“气”相关理论，有能力合理选择练习序列，进行安全有效的阴瑜伽自我习练

　　瑜伽老师系统掌握阴瑜伽体系的理论基础，基于每个阴瑜伽体式的正确习练方式、精准使用辅具，深入有效开展阴瑜伽教学

　　初练瑜伽的误区：练瑜伽不是拉伸韧带，疼痛不是正常的。练瑜伽是要建立肌肉的弹性，韧带是骨骼关节的最后一道防线。如果韧带被拉伤，不仅难以恢复，而且会导致关节更加不稳定。练瑜伽时，肌肉延展的感觉应该是非常舒适的微微疼痛，韧带拉伸剧烈难忍不适的疼痛，一定要停止练习。初练瑜伽时，如果用力地拉韧带，身体疼痛也不停止，就会非常容易受伤。

　　菩提瑜伽核心优势独有的教学体系，国际培训机构认可教学法，雄厚的师资是您课程的保障。准保证每个瑜伽技巧的有效性，并确保免除伤害。每期学员不超过20个，每个知识点细化，针对每个学员的学习能力和身体条件灵活授课，提高学习效率。菩提瑜伽机构简介独有教学体系，起跑线上获优势 菩提瑜伽主校区成立于2008年，位于湖南长沙开福区芙蓉中路松桂园湖南财富中心财座，馆内设置简约舒适，是湖南开福区较繁华地带。 菩提传承印度瑜伽文化，专业权威的师资队伍，特引进艾扬格瑜伽（Iyengar yoga），阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga), 流瑜伽(Flow Yoga), 哈他瑜伽(Hatha Yoga), 热瑜伽(Hot Yoga)，阴瑜伽(Yin Yoga)，舞韵瑜伽教练培训。菩提瑜伽学校优势选择菩提瑜伽培训学校的理由1.独有教学体系，起跑线上获优势独有的教学体系，国际培训机构认可教学法，雄厚的师资是您课程的保障。2.精准的教学法，避免瑜伽误伤精准保证每个瑜伽技巧的有效性，并确保免除伤害。3.完备的课程内容，具备综合素质瑜伽哲学、瑜伽生理学、瑜伽经、瑜伽饮食、运动与营养等深受好评的瑜伽理论全包含。大量会员实际例子，学习更生动更深刻。4.小班授课，教导细化，更具针对性。每期学员不超过20个，每个知识点细化，针对每个学员的学习能力和身体条件灵活授课，提高学习效率。5.理论实践并重，发现问题解决问题细致深刻的讲解瑜伽文化，法细致讲解，密集联系，对每天所学内容实际演练，及时纠正错误，解决课程中遇到的实际问题，保证消化每日课程。6.推荐实习，颁发证书推荐就业通过考核的学员一律安排实习，多讲多练，不断巩固，提升自己的专业水平和技能，实习结束，安排到各瑜伽馆就职。7.提供创业扶持，降低创业风险凡是菩提瑜伽的学员，学校提供技术上的扶持，的销售团队为你出谋划策，有经验后方可自己开店，在需要菩提技术方面指导时定全力帮助您！

　　尚玉蛟JOJO老师菩提瑜伽创办人——教学总监菩提瑜伽连锁创办人500TTC职业瑜伽教练认证体系首席培训官《身心灵整体疗愈—全能瑜伽教练培训导师》主讲导师国际瑜伽协会瑜伽导师认证瑜伽感悟：一言、一行、一念，皆瑜伽