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练习瑜伽必备单品——瑜伽服
专业的瑜伽服与一般的运动服最大的区别就是,布料吸汗性好,上衣比较短,中欧体育入口这样便于动作的展开。目前市面上多销售的品牌种类繁多,常见的就有奈尔、皮尔、远阳、迪玛森等,那么选择什么品牌的瑜伽服好了,如果你正在挑选瑜伽服不妨从以下两个方面来考虑。
瑜伽服要选择宽松,面料柔软的,以便在练习的时候能随意的做高难度动作。裤腿要收紧,中欧体育入口这样在做倒立,抬腿等动作时裤子不会滑落。爱美的美眉可以选择莱卡面料,可以穿起来更有型,身材好的不妨试试短款上衣,露出性感小腰。选择瑜伽服还要考虑到透气性,穿起来更舒服哦。
一套普通的瑜伽服一般在100元左右。好的品牌有800多元不等,甚至跟高价位的都有。如果不是高要求,穿夏季的运动服也可以。不要一味的追求高价格,选取的瑜伽服要符合自己锻炼的状况。
不论你选择什么品牌的瑜伽服,总的规则就是,要能体现瑜伽时的方便性和舒适,应当舒适宽松,不缺乏禅意,禅趣!
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近日,在门诊坐诊时,遇到一位中年男性患者,患者自述最近总是感到疲倦乏力,并告知我,自己每日坚持晨跑,但效果并不理想,经过详细询问和诊查,我发现这位患者的晨跑时间可能并不合适,身体无法充分吸收阳气,反而受到寒邪侵袭。说到冬季晨跑的最佳时间具体...[详细]
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前几天天气变得太快了,我爸突然就感觉喉咙痛,而且还时不时发烧,吃饭也成了问题。去了医院,被查出是患有流感。我想问一下吃什么药好?...[详细]
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