作为现代都市人，尤其是对于办公室上班族来说，长期久坐，面对电脑，空气不流通，白天上班又没有办法参加户外运动，那么下班后来场瑜伽是不是听起来很不错呢？伴随着清心音乐消散掉一天的身体负荷，让身体始终能够保持在健康有活力的状态。

　　或许你一直有这样的想法，但是却苦于找寻不到适合自己的运动装备；或许你认为运动装备都很难看，没办法衬托美丽，也不知道去哪里可以买到既舒适又时尚的款式。没关系，不管你担心什么，看过这篇文章后总有一样包你心动！

　　瑜伽（Yoga）是古印度六大哲学派别中的一系，其种类也非常之多，长期坚持可以改善生理、心理、情感和精神方面的能力。通过法、呼吸法、调心和冥想法等使人放松舒缓身心，以达到身心合一，强身健体的效果。男女老少皆适宜瑜伽，室内室外也都可以练瑜伽，它是通过自身能够接受的强度来相应调节，循序渐进，人人都可以在瑜伽中收获到属于自己的益处。

　　挑选一件适合自己的瑜伽服是非常重要的。既舒适又合身的瑜伽服会对整个过程中起到很大的辅助作用。

　　现代瑜伽服已不同于以往的平庸，层出不穷的款式令人眼花缭乱。但是还是建议大家尽可能选购宽松舒适遮肚脐（盖住丹田气）的瑜伽服。

　　▲韩国品牌Meditation使用专业面料SUPPLEX，舒适、速干、柔软具有高弹性！

　　▲夏季炎热，想凉爽又要秀好身材的美女们可以选择抹胸小背心加七分裤的款式~（品牌同上）

　　▲加拿大第一专业运动品牌Lululemon短短几年便受到了大牌明星和群众的欢迎，几乎在欧美人手一件！

　　▲舒适排气的面料，极简的设计，配合人体工学剪裁，令你在运动中不受拘束，轻松自在。（品牌同上）

　　▲Aloyoga美国专业瑜伽品牌，款式众多新颖独特又舒适，一定有一款适合你~

　　如果还觉得不够时尚潮流，想要在运动中也能时刻保持美美的状态，那么就一起来看看下面推荐的吧~

　　▲美国品牌EagleRock将彩绘图案精妙印于布料之上，正是当下最in的设计方案~

　　一张专业舒适的瑜伽垫是在做瑜伽时必不可少的装备。好的瑜伽垫可以减少运动伤害，为爱好者带来运动的激情。

　　▲作为世界上最好的瑜伽垫Manduka传奇黑垫BlackMatPRO已经问世超过十年了。它的超密集加厚结构有很好的防滑防粘和缓冲性能。

　　▲Liforme这款瑜伽垫深受专业人士的追捧。它采用环保天然橡胶基面和柔软有弹性的毛毡层，提供了深度缓冲作用。另外它带有该品牌独有的AlignForMe系统压花标记，可作为引导工具，在练习过程中对照纠正身姿。

　　瑜伽铺巾可吸收掉瑜伽垫上的汗水，防止运动出汗后身体与瑜伽垫接触吸入细菌或尘螨。背面有防滑颗粒可铺在瑜伽垫之上也有很好的按摩作用。

　　瑜伽砖在瑜伽训练中也是必不可少的一个装备。它在很多不同课程的瑜伽中起到辅助锻炼的作用，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。

　　▲Lululemon的这款瑜伽砖厚实支撑力好，三面不同高度给到不同姿势力度的支撑。

　　当以上东西都准备齐全后，瑜伽包就要派上用场了。内在专业外在时尚的瑜伽包想必是人人都心水的必备品了。外出郊游、运动都需要用到。下面就为大家推荐几款好看耐用的单品~

　　▲Lululemon的瑜伽包，是不是既专业又时尚炫酷呢？包里面空间很大，夹层很多，方便衣物分类，做工也十分细致精巧。

　　基础瑜伽做久了，想挑战下新鲜刺激的项目吗？买一个瑜伽健身球吧，你会发现健身也可以是一件很好玩的事情~

　　▲TRAINERbrands采用pthalate-free无毒聚录乙烯复合防爆技术，轻便，持久耐用，帮助加强核心锻炼，提高耐力和体力以及平衡协调能力。

　　以上推荐的瑜伽装备大多为锻炼瑜伽时的必备用品，中欧体育登录现在为大家介绍一些在锻炼过程中部分人可能会需要用到的物品，以供提示参考。

　　▲瑜伽眼枕-适用于瑜伽冥想、眼部疲劳时。配合冥想可舒缓眼周肌肉神经，得到最佳的放松与调息。尽量选择丝绸面料内含穿天然有机香草种子，中欧体育登录如薰衣草、亚麻、荞麦、绿豆等。

　　▲瑜伽伸展带-用来稳定姿势，控制伸展距离，锻炼肌力等，根据不同练习可选择不同弹性的伸展带。

　　▲瑜伽吊床-空中瑜伽必备。感受身体重量，加深体式的伸展、阻力和正位能力，是最近比较流行的瑜伽课程，具有放松，疗愈和瘦身的效果。难度较大，但同时也增添了瑜伽的趣味性。