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21 2024-09
【图】给瑜伽初学者的建议赶快加入练习行列感受生命的美好
瑜伽因其神奇的功效而一直受到大家的热捧，练习瑜伽不但可以，还能缓解精神压力以及失眠常做梦等不良毛病。长期坚持练习瑜伽可以很好的控制自己的情绪波动，懂得调节自己的呼吸，还能矫正驼背让你气质看起来更好。所以，如果有时间的话...
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21 2024-09
苏州园区澜溪社区开展“理疗瑜伽”课程传递健康生活理念
为提高辖区居民的生活质量，传递健康的生活理念，近日，中欧体育注册苏州工业园区澜溪社区组织开展了“理疗瑜伽”课程。 课上，瑜伽老师逐一来到居民身边，帮助她们纠正姿势。居民们自备瑜伽垫，一身轻便装束，认真听着老师的指挥，...
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21 2024-09
第十二届中国瑜伽教育培训研讨会在京顺利举行
近年来，瑜伽已受越来越多学生和大众的喜爱追崇，具有专业素养的瑜伽师（教练）一直都是热门职业。近日，第十二届中国瑜伽教育培训研讨会暨中国成协瑜伽师（教练）认证培训（第268期）在北京体育大学顺利闭幕。 本次培训研讨会旨...
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21 2024-09
【公开课】流瑜伽大咖来袭手把手教你解放身心→速戳手慢无
? 教学风格博采众长，融合了阿斯汤加/流瑜伽/昆达里尼/力量瑜伽/经脉学等诸多流派； ? 作为瑜伽文化传播的先行者，中欧体育官网Dashama曾前后多次受邀参与美国知名电台节目：奥普拉脱口秀/CBS/ABC/探索频道...
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21 2024-09
喜悦汇·学堂：瑜伽·身体美学课堂
授课老师：一线导师·陈蕙 授课时间：8月25日~8月27日 授课地点：喜悦汇•艺术空间 【特邀导师】 ▽明星瑜伽教练：陈蕙 资深瑜伽教练， 蕙瑜伽 创办人 著有《孕妇瑜伽》，被《时尚健康》评为全国十大明星瑜伽教练。 ...
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20 2024-09
调整好自己的身心去练习瑜伽的每一个动作
瑜伽，对于我们大家来说一项非常好的运动，不管是在身体方面，还是内心，都给大家带来了一个很好的调整，让大家面对每一天的生活都是非常的愉快，而且对于外面的世界也是非常的期待自己能够有一个什么样的结果，对于自己的未来都非常的...
