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中欧体育新闻 /zhongoutiyu 
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17 2024-09
中欧体育平台瑜伽理论基本知识
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。 放眼当今世界，瑜伽中心四处林立，特别是北美、欧洲...
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17 2024-09
瑜伽那个动作治宫寒
没有哪个动作可以治疗宫寒。但通过练习某些特定的瑜伽动作，可以在一定程度上缓解宫寒的症状，如改善痛经、畏寒等不适症状，并不能完全治愈宫寒。 对于有宫寒情况的人群，在进行瑜伽锻炼时，可选择比较舒缓的动作，中欧体育网址比如...
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17 2024-09
10套超实用的瑜伽序列每天练习不重样
经过三年疫情的居家生活，越来越多的伽人选择了在家自我练习，如果已经有了一定的练习基础，或者跟随老师掌握了练习瑜伽的正位要点，在家自我练习是完全没问题的，而且可以根据自己的时间自由调整，反而更随性一些。 那么自我练习练...
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17 2024-09
记者手记：在瑜伽中寻求疗愈心灵
1月13日，在叙利亚首都大马士革，学员们在练习瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄） 夜幕降临，在叙利亚首都大马士革街边的一家体育俱乐部里，一堂瑜伽训练课即将开始。 室外斜风冷雨，屋内没有供暖，不一会儿记者就感到...
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16 2024-09
练瑜伽除了练习更要学会巧用辅具
“工欲善其事,必先利其器，练瑜伽，除了练习，更要学会巧用辅具，中欧体育APP推荐几款练习中常用到的瑜伽辅具，帮助大家更好的练习。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本...
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16 2024-09
北美瑜伽品牌 lululemon 正在俘获中国用户但它要小心
（原标题：北美瑜伽品牌 lululemon 正在俘获中国用户，但它要小心 UA 曾犯过的错） 摘要：用户体验、运动休闲风潮（Athleisure）、消费升级、生活方式……你可以把近几年消费品市场提倡的所有关键词都用在...
