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中欧体育新闻 /zhongoutiyu 
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16 2024-09
中欧体育登录入门瑜伽初级教程
1、祈祷式 做法：挺身直立，双脚并拢。合掌双手胸前。放松全身。呼吸调匀。2、展臂式做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。呼吸：双臂上举时吸气。3、前屈式做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧...
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16 2024-09
八支瑜伽品牌升级发布会：让瑜伽成为一种生活方式
11月23日,八支瑜伽品牌升级发布会在宁波隆重举行,业内知名大咖、瑜伽精英及主流媒体共赴本次盛会。本次发布会,八支瑜伽围绕“正念传播瑜伽,让天下人健康富足”的教学理念,为瑜伽爱好者带来安全、幸福感的学习体验和知识填补,...
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16 2024-09
瑜伽除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的瑜伽
许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式。 总之，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多因素，例如降低血压、放松心情和减少损伤动脉的炎症。 ...
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16 2024-09
瑜伽感受身体之美
瑜伽不是一味的大汗淋漓，瑜伽是有意识的自我控制，它让你了解自己，让你改变自己。 控制你的呼吸，让气息延长，中欧体育官网心情平和，不再情绪泛滥；控制你的身体，让肌有力量，让骨骼回到该有的位置；控制你的意识，不再胡思乱想，...
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16 2024-09
瑜伽CFW时尚
市场早已成为全球体育产业中增速最快的细分领域之一。据相关行业数据显示，2023 年全球 Vuori新店的设计风格融合了加州自然元素和品牌的运动基因，延续了品牌一贯的温暖灯光，运用大面积的自然材质，加上特有的LED曲面...
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16 2024-09
中欧体育平台练习瑜伽时的五大误区
随着健康观念的普及，健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士，尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……，种种美丽的传说，给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环，让它从最开始的少数派运...
