夏日是一个炎热的季节，更是一个浪漫的季节。不要因为炎热，而放弃我们酷爱的瑜伽，不要害怕汗水，湿漉了我们的身躯。每一次大汗淋漓之后，还给你的是全身爽朗，和心情舒畅。有了瑜伽相伴的日子，每一天都是愉快地度过。

　　在我们的瑜伽练习中，常常会用到一些辅助工具。比如瑜伽砖、瑜伽轮、瑜伽带等专业工具，以及墙壁、栏杆、树木等，我们日常生活中一些合适的物件。合理利用辅助工具，有的可以降低难度，帮助顺利完成一些较有难度的动作，有的能促进瑜伽动作的的深度延展，以至于达到更深层次的效果。同时还能增添练习情趣，让我们的瑜伽练习变得更加快乐。下面我们就一起来欣赏一组瑜伽轮的有趣情景吧。

　　情景一：这个瑜伽轮上的深蹲式，既能增强身体平衡的掌控中欧体育能力，又能增添一种惊险意味，因为高度适当，也无安全风险。这样的瑜伽练习，犹如一个快乐的顽童，天真无邪，潇洒快乐。

　　情景二：很多瑜伽初学者，在练习站立前屈的时候，身体弯不下去。如果利用瑜伽轮加以辅助，将瑜伽轮放在身体前面，小臂放在瑜伽轮上。这样有趣的练习，彻底消除你身体弯不下去的窘迫、尴尬心态。

　　情景三：如此构思奇特的造型，犹如一件精美的艺术品。如果去掉了瑜伽轮，就会顷刻坍塌了。这就是辅助工具的作用。许多难以完成动作，在辅助工具的帮助下，就能做到完美无缺。

　　情景四：利用瑜伽轮练习倒立，因为多了一个支撑点，你的信心就会大大增加。倒立也就变得更为顺利。总之，合理利用辅助工具，瑜伽练习变得轻松愉快。简单、快乐的瑜伽，就是健康、美丽的生活！

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