从食欲旺盛的秋天到聚会增多的冬天，这是一个让人担心体重的时节。此时想要开始减肥的女性应该也很多。但是，不管尝试多少次，减肥都失败了。这次就根据星座的不同元素，告诉你

　　总是充满力量、积极向上的火象星座。一旦决定减肥，就会马上行动。自信满满地给自己打气“一定要瘦!”。这样的火象星座减肥失败的原因是“固执己见”。相信了一些小道减肥法，并一直坚持。因而，也有可能遇到不适合自己的情况，或者使用了错误的方法。如果进展不顺利，最好找专家咨询。

　　认真、努力的地象星座。往往减肥也是有计划的，所以很多时候都会有成果。即便如此还是会失败的原因就在于“压力”。工作累了，或者个人生活中有不愉快的事情，就容易积攒压力。平时努力减肥的那部分，一旦暴食就归为零了。对于地象星座来说，轻松的减肥方式最终会更顺利吧。

　　拥有丰富减肥知识的风象星座。其减肥失败的原因是“容易厌倦”。因为注重外在形象，所以应该有漂亮的运动服、中欧体育瑜伽垫以及其他各种减肥用品。但是因为容易厌倦，所以没能坚持下去，中途就放弃了。因此，孜孜不倦地长期坚持减肥是很困难的。在短时间内进行减肥挑战，会有更好的成果。

　　爱做梦、中欧体育忠于本能的水象星座。减肥失败的原因是“逃避当下”。看似在减肥，其实根本没有实际行动！比如，一边说着要奖励自己减肥，一边又买着各种点心；在自助餐厅里，说着“从明天开始努力减肥”，却无限制地吃，总之就是会找各种借口。首先，从面对当下开始吧，比如今天准备吃什么、准备做多少运动等。

　　减肥没有捷径。首先，要决定减肥的具体时长，腰围要控制在多少厘米等具体的目标。只要不过分勉强、不放弃，就一定能拥有理想的身材!

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