11月18日，黄海森林杯2023全国健身瑜伽公开赛（盐城站）在东台市圆满落幕瑜伽常识。来自全国各地高校、健身瑜伽协会、俱乐部中欧体育中欧体育、瑜伽场馆的38支代表队、近300名健身瑜伽运动爱好者同场竞技，展示健身瑜伽艺术之美，分享运动健康快乐。

　　据悉瑜伽，今年比赛新增了3-6段的段位赛，选手年龄跨度从16周岁到66周岁，涉及各行各业中欧体育。比赛划分为社会组、院校组和社会院校组，包含男单、女单中欧体育、女双、混双、集体等25个项目。中欧体育运动员们在音乐伴奏下，以充满力量和美感的瑜伽动作诠释健康理念，中欧体育为观众们呈现了一场视觉和心灵的盛宴中欧体育。

　　健身瑜伽通过自身训练、气息调控和心理调节等，能有效改善体姿、增强身体活力，是体育养生的重要组成部分。近年来，随着东台市黄海森林公园知名度不断打响，越来越多健身瑜伽爱好者慕名前来，在“森呼吸”中追求健康生活体验，在享受美景中感受独特文化氛围。“这是我们期盼已久的比赛，来到黄海森林公园近距离感受大自然之美，在这里做瑜伽是一种享受。”来自扬州宝应的选手张晓东说。