瑜伽常识健身瑜中欧体育伽主播一次直播几小时好 健身瑜伽主播一天直播多长

2023-07-15 07:12:32
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  1.对于新手来说,直播的时间肯定越长越好,但是一定要注意一个词坚持。

  2.不要今天心血来潮,一下直播了5个小时 瑜伽,明天的时候又不直播了,三天打鱼两天晒网的效果是最差的。

  4.个小时算是一个比较黄金的时间,自己不会太累,时间又不是特别短,可以挑选在晚上高峰时间段进行直播,在直播之前发一个视频,这都是直播的一些小技巧。

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