中欧体育中欧体育原标题：52岁“浙江少女”火出国门，逆天身材引500万人热议：中国阿姨也太牛了吧！

　　52岁快当奶奶的年纪瑜伽常识，她却报名参加了一档美国选秀节目，一出场直接震撼评委，打破了漂亮国最高收视纪录~

　　可火的不是才华，而是她的逆天好状态！看看，几亿网友的评论画风，严重跑偏↓：

　　气哭美国大妈了，这个年龄该有的发福、下垂、皱纹……她通通不见，状态吊打一众提前早衰的外国人！

　　怪不得一露脸就被误认为是中国哪位女明星！就连男神贝克汉姆都成为这位姐的“迷弟”，在脸书上疯狂点赞~

　　其实以前的她，一度爆肥到150多斤，身材臃肿下垂、脸色蜡黄长斑，被老公嫌弃说：看了就让人倒胃口。

　　姐姐透漏，原来自己以前嫁错了人，经历过两次失败的婚姻，在生孩子、家暴、离婚等重压之下，她几乎是一夜就快速衰老了↓

　　听完这些我就更好奇了：那她又是怎么美丽大变身，从黄脸婆逆袭为惊艳外国人的冻龄美妈的？

　　“我不是明星，也不是有钱人家的太太，哪还有闲钱做医美，不过是找到了更高效、省钱的方法而已。”

　　原来身为资深瑜伽老师的她，能够超越同龄人的秘诀，竟然与自己在家研究的一套“中式瑜伽”有关。

　　它将中医经络与瑜伽体式完美融合，在塑造身材的同时，更注重疏通经络，内调衰老体质，被业界称之为“经络瑜伽”。

　　前面提到杨淇在美国节目一夜爆红，其主要目的也是为了向全世界展示我们中国人自己的瑜伽。

　　没想到，她真的成功了。经络瑜伽随着她的逆天好状态，在国外爆火出圈，并登上了美国纽约时代广场，被纳斯达克大屏推荐~

　　起初老外们也不相信，认为经络瑜伽就是中国伪科学迷信？结果却被“真香”打脸了~

　　受访人纷纷表示，练了十几年的西式瑜伽，从来没有过这种全身经脉被打通的感觉，想不到这套来自中国的经络瑜伽会如此神奇：

　　“它让我的体重越来越轻，气色一天比一天好，连皮肤也不再像以前那么爱出油、长斑”

　　“很羡慕中国人，可以摆脱失眠焦虑的烦恼，因为我最近才接触到它，很久没像现在睡觉这么香了”

　　“上周去体检，医生说我身上的慢性症状竟然有所减轻，问我最近发生了什么？我想我只是练完它，心情变得比较放松、愉快而已”

　　众所周知，瑜伽起源于印度，后来却因为西方文化盛行，逐渐被改良成现在的“西式瑜伽”，在养生界与健身界备受女性青睐！

　　但其实很少人知道，西方人改良的瑜伽，早期完全是为了贵族太太们互相攀比身体柔美，对筋骨柔韧度和身体素质要求极高，并不适合所有人；

　　因此它的高难度动作令很多人都叫苦连天，有的甚至因为过度拉伸筋骨，导致身体越练越差、受伤住院……

　　可她并不想因此放弃瑜伽，反而在想既然西方人可以改良瑜伽，为什么中国人就不能改良有益于自己身体健康的瑜伽呢？

　　这时，她想起从小受爷爷（对经络研究颇深）和外公（南拳拳王）的熏陶，非常热爱的中国传统文化和中医学。

　　人体有12条经络，从四肢起连接全身，与五脏六腑紧紧相连，直接影响着身体健康。

　　于是，她做了个大胆的尝试瑜伽常识，在中医经络基础上，不妨融入瑜伽外塑形体的练习，使得经络跟瑜伽结合达到1+1＞2的效果！

　　根据这一原理，她苦心钻研2年，终于开创出了这一套经络养生+运动塑形的“经络瑜伽”，共分为“疏通淤堵→激活气血→滋养脏腑”三个阶段：