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瑜伽常识 /MANUAL
中欧体育“健康公益大讲堂”走瑜伽常识进兴庆区第五小学
5月9日,由宁夏亲水体育中心主办,宁夏瑜伽协会承办的“健康公益大讲堂”巡讲活动走进银川市兴庆区第五小学。此次活动旨在为教职工传授科学、规范的健身知识,引导大家科学健身,预防和减缓办公室职业病的发生。
据了解,近年来,随着教师工作压力的不断增大,一些教师在常年累月的工作中不同程度地患上了颈椎病、腰椎病、慢性胃炎等职业病,影响了正常工作和生活。此次“健康公益大讲堂”巡讲活动中中欧体育,宁夏瑜伽协会会长、国家一级裁判员、健身瑜伽高级教练员、高级瑜伽培训师郝政为教师们深入浅出地讲解了如何预防颈椎病、腰肌劳损等教师常见的职业病知识。同时,为大家传授了科学养生知识和瑜伽健身知识,引导大家养成良好的工作生活习惯瑜伽常识。此次讲座受到教师们的欢迎。大家纷纷表示,今后要改变一些不良习惯,合理膳食瑜伽常识,加强锻炼,积极预防职业病的发生。