瑜伽常识 /MANUAL
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十几年前,在石家庄广安大街的一家健身房,产后身材走形面临三高症威胁的我,在跑步机、健美操和杠铃中间挥汗如雨。几个月坚持下来,终于甩掉了十几斤赘肉,从此,我把运动坚持到了现在,并对“生命在于运动”这句名言深信不疑。
如今,健身已成为现代社会的一种生活方式,既体现着个人的积极向上,也体现着社会的和谐与文明。
看!广场里,大妈们跳起欢快的广场舞;公园中,跑步一族挥臂迈腿,沉浸其中;球场上,俊男美女奔跑跳跃身姿矫健;健身房,人们汗如雨下雕塑着形体......身边爱运动的人越来越多,总有人无论多忙都在拼命锻炼,因为——我运动中欧体育,我健康,我快乐!
为此,从今日起,我们《周末》开设“爱运动”专版瑜伽常识,打造运动爱好者的乐园,和爱运动的朋友一起聆听健身故事,学习运动技巧,分享运动快乐。
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